Special Show Weker Wimar -Mudah sekali tertidur , bahkan tidur sejenak diantara kesibukan kerja. Namun banyak yang menderita kesulitan tidur ditengah malam atau ditengah kondisi yang nyaman.

Wimar Happy Witular dan wekernya kembali kunjungi ruang dengar anda selama 30 menit, Kalau nggak tahu dan bingung tanya saja ke 021 7506526

Banyak diantara kita yang mudah sekali tertidur , bahkan tidur sejenak diantara kesibukan kerja. Namun banyak yang menderita kesulitan tidur ditengah malam atau ditengah kondisi yang nyaman. Nah seorang psicholog Casandra berbagi banyak tentang Imsonia.

Casandra bahas lebih dalam Insomnia. gangguan susah tidur. Gangguan sulit tidur ini muncul karena gangguan fisik dan psikhis. Analoginya kalau kita membuka komputer dan komputer tersebut ‘hang’ maka dipakai tak bisa, di matikan pun tak mau. nah beginilah kondisi orang yg susah tidur. Atau bandingkan dengan segelas air, yang kalau stres air dalam gelas itu bertambah dan melimpah. itulah analogi lain tak bisa tidur. Bila seseorang tak bisa tidur berhari-2 tentulah seperti ini kondisinya..Untuk mengatasi sulit tidur untuk itu eliminasi dahulu fisik baru ke psikhis.

Bila pernafasan tersumbat, snooring misalnya, karena kegemukan? ini akan mengalami sulit tidur. Ada alat yang dapat digunakan untuk mengatasi ‘ngorok’ dan Wimar Witular menggunakannya. Mengantisipasi terhenti nafas yang bisa terjadi karena tersumbat.

Masalah kurang tidur sebenarnya cukup serius, jadi jangan diabaikan karena akan memunculkan banyak gangguan lainnya.