Special Show Weker Wimar - Bagaimana dengan Perjalanan hidup kita, Apakah tetap bahagia apapun yang terjadi dan kita alami?

Wimar Happy Witular hadir bawa kisah tentang musibah tentang penderitaan dan juga tentang Diet.  India pernah mencapai suhu tertinggi yaitu 51 derajat, Aspal seolah mendidih sehingga pejalan kaki yang mengenakan sandal karet, sandal karetnya akan melekat di aspal dan dia akan melompat-2 kepanasan meninggalkan jalan aspal yang panas tersebut. Seluruh Asia Selatan memang mencapai suhu tinggi.

Bagaimana dengan perjalanan hidup kita, apakah tetap bahagia apapun yang terjadi dan kita alami? Bagaimana dengan kondisi kesehatan? apakah sudah mulai berfiklir akan diet demi menjaga kestabilan kesehatan?

Diet biasanya dilakukan untuk menurunkan berat badan, namun dapat juga karena demi menjaga kesehatan, agar kolesterol tidak tinggi,asam urat dan tensi juga stabil dll. Kebutuhan kalori kita tergantung berat badan Tinggi dan usia serta jenis kelamin, apakah pria atau wanita

Pada umumnya kebutuhan Pria Indonesia 1800 - 2000 kalori perhari, sementara kebutuhan wanita 1600-1800 kalori perhari. Bila seseorang ingin menurunkan berat badannya, kurangi 300 kalori perhari dari kebutuhan , bila telah mencapai pengurangan 7000 kalori akan berkurang sebanyak 1 kilo gram berat badan