Gimana Penggunaan Sosial Media Anda Hari Ini?

image : https://img.okezone.com/content/2015/01/07/207/1089240/sosial-media-buatan-lokal-bakal-kuasai-indonesia-A8st16pnoV.jpg

image : https://img.okezone.com/content/2015/01/07/207/1089240/sosial-media-buatan-lokal-bakal-kuasai-indonesia-A8st16pnoV.jpg

Siapa dari anda yang di era seperti ini tapi masih ngga punya sosial media? Beberapa tahun belakangan ini memang dicanangkan sebagai tahun untuk melek internet. Hampir sebagian besar kehidupan kita saat ini ditunjang dengan menggunakan internet. Bermain sosial media dijadikan salah satu cara untuk mengusir jenuh dengan pekerjaan dan aktivitas yang padat setiap hari-harinya. Tapi anda harus hati-hati, karena menurut sebuah penelitian terlalu sering menggunakan atau main sosmed malah bisa membuat anda makin stres loh. Lalu bagaimana caranya agar kita bisa terhindar stres dari sosmed ini?

  • Lebih aktif didunia nyata = ada beberapa orang yang sangat aktif di sosial media, tapi pasif di kehidupan nyata. Sebaiknya anda harus bisa menyeimbangakan kedua hal ini dengan baik.
  • Minum teh hijau = Dengan minum teh chamomile bisa membantu anda lebih rileks dan meredakan stres loh.
  • Jangan ragu ucapkan Terima Kasih = Walaupun sederhana, tapi kalimat ini bisa membantu menyeimbangkan kehidupan anda setiap hari. Apalagi kalau ucapan Terima Kasih anda dibalas oleh lawan bicara. Ini bisa membuat anda lebih bahagia kan?