Aktivitas yang Bisa atasi Stress di Kantor

Image : http://www.doktercewek.com/wp-content/uploads/2013/10/Cara-Mencegah-Kantuk-dan-Loyo-Setelah-Makan-Siang.jpg

Image : http://www.doktercewek.com/wp-content/uploads/2013/10/Cara-Mencegah-Kantuk-dan-Loyo-Setelah-Makan-Siang.jpg

Pekerjaan masih banyak, tapi pikiran anda sudah ke hari libur besok? Saat kaya gini memang paling ngga enak ya Dlistener. Terkadang ini membuat anda tidak fokus dalam mengerjakan pekerjaan yang ada, dan jadi semakin menumpuk. Bahkan kalau anda tidak bisa mengatur emosi dengan baik, ini bisa membuat anda stres di kantor.

Nah, bagaimana cara anda mengatasi tekanan atau stres di kantor ini? Rehat sejenak? Mendengarkan musik? atau melakukan hal ini? Sebenarnya anda tidak perlu repot Dlistener. Salah satu cara paling mudahnya adalah dengan olahraga, lari salah satunya. Penasaran sama pembahasannya? Simak selengkapnya di #Obsor hari ini ya